由於家中某兩位先生女士的"體重"面臨了迫切且立即的危機
我們開始了運動計畫
現在每週起碼去游泳一次
週末也增加了健行及戶外運動的時間
本週除了nature park健行之外
也到了家附近的一個小溪旁進行了兩次的運動
教教小朋友打棒球
丟球
羽毛球(因為風太大而作罷)


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